Die Kraft des Schweigens

Dreimal erklingt der Gong. Die sieben Frauen und zwei Männer der Gruppe falten die Hände und verneigen sich zur Mitte. Die einen sitzen auf einem Meditationshocker aus Holz, andere auf runden Kissen. Die linke Hand liegt in der rechten, die Daumenspitzen berühren sich. Im 45-Grad-Winkel neigt sich der Blick auf die Reismatte am Boden. Das Ziel: nichts tun, nichts denken. Nur atmen. In sich gehen. Schweigen. Bis…