Dossier

Aus der Beratungspraxis

Cornel Rimle übergab 2020 seinen Hof an Sohn und Schwiegertochter. Seit 15 Jahren bietet er Coaching, Paarberatung und Mediationen an. In dieser Rubrik beantwortet Cornel Rimle Fragen aus seinem Beratungsalltag.

Cornel Rimle beantwortet Fragen aus dem Lebensalltag von Bäuerinnen und Bauern (Bild: Cornel Rimle)

Alle Beratung Burnout Bäuerinnen Familie Gesundheit Hauswirtschaft Hofmanagement Hofübergabe Lebenshilfe Partnerschaft & Liebe Wettbewerbe

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Aus der Beratungspraxis

Einstieg in den letzten Lebensabschnitt

Die Studie über die Lebensweisheiten von 100-Jährigen gibt gute Hinweise für echte Zufriedenheit im letzten Lebensabschnitt. Wir können nichts ins Grab mitnehmen – nicht einmal unsere Sorgen. Deshalb lohnt es sich, im letzten Lebensabschnitt vermehrt nach den Empfehlungen der 100-Jährigen zu leben.

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Aus der Beratungspraxis

Veränderungen anpacken

Nach einem arbeitsreichen Leben haben wir es verdient, über Veränderungen nachzudenken. Und selbstverständlich sollten wir sie dann auch anpacken. Es ist meistens viel mehr möglich, als wir im ersten Moment denken.

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Aus der Beratungspraxis

«Wie werde ich meine Wut los?»

Wie geht man am besten mit der eigenen Wut um? Coach Cornel Rimle rät, die Wut nicht zu verdrängen, sondern sie als Teil des natürlichen Trauerprozesses zuzulassen. Er stellt die vier Trauerschritte vor.

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Aus der Beratungspraxis

Nur Arbeit oder auch mal Vergnügen?

Die Arbeit darf nicht dauerhaft qualitative Paar- und Eigenzeit verunmöglichen. Dranbleiben lohnt sich.

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Aus der Beratungspraxis

Sind die Geschwister des Hofnachfolgers benachteiligt?

Der Hofverkauf ist ein Handel zwischen den Eltern und dem Hofnachfolger zu einem stimmigen Preis. Doch oft stellt sich die Frage, ob er den anderen Geschwistern auch fair ist.

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Aus der Beratungspraxis

Wie kann man den Ruhestand planen und geniessen?

Ein Bauer macht sich Sorgen über die anstehende Hofübergabe und Pensionierung. Coach Cornel Rimle hat Gedankenanstösse, wie man sich darauf vorbereiten kann.

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Aus der Beratungspraxis

Wie ordnet man Suizid-Drohungen ein?

Suizid-Drohungen müssen ernst genommen werden. Leider werden sie manchmal auch als Machtmittel eingesetzt. Es ist daher wichtig, gemeinsam mit Fachpersonen den Unterschied herauszufinden.

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Aus der Beratungspraxis

«Es ist wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu kennen», sagt Paarcoach Cornel Rimle

Warum hat der Mann der Fragestellerin nach der Pensionierung keine anderen Bedürfnisse als sein Leben weiterhin dem Hof widmen zu wollen? Paarcoach Cornel Rimle weiss, woran das liegt und liefert mögliche Lösungsansätze.

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Sich als Paar regelmässig kleine «Auszeiten» gönnen, hält die Beziehung lebendig. Im Alltag gut umsetzbar sind Fixzeiten für Gespräche und für Hautkontakt.

Liebe

Cornel Rimle: «Es geht darum, Themen ehrlich anzusprechen»

Wie bleibt eine Beziehung lebendig? Im Interview erklärt Paar-Coach Cornel Rimle, was bei Bauernpaaren oft besonders herausfordernd ist.

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Aus der Beratungspraxis

Harmonieliebe als Beziehungskiller

Harmonieliebe ist in der Paarbeziehung ein Stolperstein. Sie behindert oft sorgfältige Diskussionen über unterschiedliche Bedürfnisse. Wenn beide den Nachteil dieses Musters erkennen, kann es mit Sorgfalt und Wohlwollen verändert werden.

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Aus der Beratungspraxis

«Wir zanken viel und nerven uns übereinander» – was rät der Paarcoach?

Verliebtheit und Liebe sind nicht dasselbe, sagt Paarcoach Cornel Rimle. Er betont, wie wichtig es ist, in die Beziehung zu investieren und eine verständnisvolle Gesprächskultur zu entwickeln.

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Aus der Beratungspraxis

Das ist doch krank!

Wann sind Streitereien in einer Beziehung noch «normal»? Was kann man tun, wenn keiner von beiden nachgeben mag und es vor allem darum geht, wer recht hat.

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Aus der Beratungspraxis

«Es könnte alles gut sein, wenn der Alkohol nicht wäre»

Bei Verdacht auf ein Alkoholproblem in der Familie ist es wichtig, den geschützten Raum zu verlassen. Zusammen mit Sucht-Fachstellen kann herausgefunden werden, ob ein Entzug nötig ist. Parallel dazu sollte aber sorgfältig über mögliche Ursachen und Strukturveränderungen geredet werden. Wenn ein Entzug gelingen soll, braucht es immer auch Veränderungen in den Lebensstrukturen.

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Aus der Beratungspraxis

Was tun, wenn man einander nur noch Vorwürfe macht?

Wenn Gespräche ständig eskalieren, kommt man in der Partnerschaft auf keinen grünen Zweig. Es hilft, sich echter Bedürfnisse bewusst zu werden und themenbezogen zu kritisieren.

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Aus der Beratungspraxis

Mein Bruder übernimmt den Hof – was ist eine gerechte Lösung?

Was ist bei einer Hofübergabe «gerecht» für alle Geschwister? Diese Frage stellt sich für einen 28-jährigen Zimmermann, dessen Bruder den Hof übernimmt.

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Aus der Beratungspraxis

«Ich bin unsicher, ob ich den Hof übernehmen möchte»

Ist die Hof-Übernahme wirklich das Richtige? Das fragt sich ein junger Landwirt nach dem Ende einer Liebesbeziehung. Coach Cornel Rimle rät ihm, genau hinzuschauen.

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Aus der Beratungspraxis

«Es ist mir alles zu viel»

Manchmal ist einem alles zu viel. Doch dafür muss man sich nicht schämen. Es hilft, mit nahestehenden Personen zu sprechen.

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Aus der Beratungspraxis

Ich bekomme nicht die Wertschätzung, die ich verdiene

Wenn in einer Paarbeziehung die Wertschätzung nicht mehr gegeben wird, hat es oft mit dem subjektiven Gefühl beider zu tun, dass sie mehr geben als sie vom andern bekommen. Dann muss man in einem ersten Schritt daran arbeiten, dass beide das Gefühl von einer ausgeglichenen Partnerschaft haben.

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Landleben

Aus der Beratungspraxis: Was unterscheidet ein Streitgespräch von einem Konflikt?

Cornel Rimle beantwortet in dieser Rubrik Fragen aus seinem Beratungsalltag als Coach. Dieses Mal zum Thema Streit und dessen Bedeutung in einer Paarbeziehung.

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Cornel Rimle beantwortet Fragen aus dem Lebensalltag von Bäuerinnen und Bauern. (Bild zVg/Cornel Rimle)

Landleben

Aus der Beratungspraxis: Was, wenn die anderen nicht reden wollen?

Cornel Rimle, gelernter Landwirt und Agronom FH, beantwortet in dieser Rubrik in loser Folge Fragen aus seinem Beratungsalltag als Coach: Was kann man als Schwiegertochter tun, wenn die anderen nicht reden wollen?

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Beratung

Aus der Beratungspraxis: Ich kann es niemandem recht machen – was tun?

Cornel Rimle, gelernter Landwirt und Agronom FH, beantwortet in dieser Rubrik in loser Folge Fragen aus seinem Beratungsalltag als Coach: Soll man als Betriebsleiter zu seiner Frau oder seinen Eltern halten?

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Beratung

Aus der Beratungspraxis: Beziehungskrise – was tun?

Cornel Rimle, gelernter Landwirt und Agronom FH, beantwortet in dieser Rubrik in loser Folge Fragen aus seinem Beratungsalltag als Coach: Was soll man tun, wenn es kriselt in der Paarbeziehung?

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Cornel Rimle hat mit seinem Beziehungsratgeber ein Ziel: Beide Partner sollen zu ihrem Glück finden. (Bild Esther Thalmann)

Zusammenleben

Paarberater Cornel Rimle meint: «Wir sollten viel öfter streiten»

Cornel Rimle hat einen Beziehungsratgeber geschrieben, in dem er zur Auseinandersetzung mit sich selber und dem Gegenüber rät. Ziel des Ratgebers ist nicht, Trennungen um jeden Preis zu vermeiden, sondern, dass jeder Partner zu seinem Glück findet.

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Soziale Medien

Nicht jedes Kinderfoto sollte man in den sozielen Medien teilen

Fotos vom Nachwuchs im Netz zu posten, birgt Risiken. Zudem werden unter Umständen Kinderrechte verletzt.

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Der Moderator Markus Von Gunten (2. v. l.), Leiter Standort Emmental, mit den von Burn-out betroffenen Landwirten Ueli Strahm, Martin Aebi und Christian Hirschi (v. l. n. r.). Sie sprechen über das Thema Ausbrennen in der Landwirtschaft.

Psyche

Burn-out in der Landwirtschaft: Wenn kein Boden mehr da ist

Drei Betroffene erzählen am Bäreggforum am Inforama im Emmental ihre Geschichten. Ihr Tenor: Lasst euch helfen.

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Backen ist mehr als einfach süsses Gebäck zu produzieren. Der Schritt-für-Schritt-Herstellungsprozess hilft beim Abschalten und Auftanken und bietet, im Idealfall, kleine Ruheinseln im Adventsalltag.

Advent

Backen ist Balsam für die Seele

Die Welt «schönbacken», das geht nicht. Aber eigenhändig Teigkreationen zu schaffen, kann helfen, anders mit Stress umzugehen.

Die einzige schwarze Kuh in der Herde posiert vor der Kamera. Im Hintergrund ist die Marbachegg zu sehen.

Kuh der Woche

Darum tragen Kuh, Katze und Hund denselben Namen

Die einzige schwarze Kuh im Stall von Familie Wyss heisst Luna. So auch die Hofskatze und der Nachbarshund. Zufall ist dies aber nicht. Die 16-jährige Kuh nahm Einfluss auf den Stall und dessen Umgebung.

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Familie, Berufskollegen, Vereine: Landwirten fehlt wegen der Arbeitsbelastung zunehmend die Zeit für soziale Kontakte. Einsamkeit ist aber kaum ein Thema.

Forschung

Nur ganz wenige Entlebucher Landwirte fühlen sich einsam

Gemäss einer Umfrage unter Landwirten in der Biosphäre Entlebuch ist Einsamkeit, trotz Strukturwandel, kaum ein Thema. Allerdings fehlt zunehmend die Zeit, für Kontakte zum persönlichen Umfeld.

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Mirjam und Matthias Balsiger mit ihren Buben Janis und Serin fühlen sich in ihrer neuen Heimat wohl.

Familiengeschichte

Ein neues Leben in Deutschland

Im Jahr 2020 wanderte die Familie Balsiger aus Riggisberg aus. Jetzt bewirtschaften sie 250 Hektaren.

Bäuerliches Sorgentelefon

Ein Hoch auf die Schwiegermutter

Generationenkonflikte sind ein «Dauerbrenner» beim bäuerlichen Sorgentelefon. Doch es geht auch anders.

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Psyche

«Ich bin mutmachende Begleiterin»: Susanne Lenz arbeitet als Traumatherapeutin

Die Winterthurer Therapeutin Susanne Lenz hilft Menschen dabei, Traumata zu verarbeiten. Diese können ganz unterschiedliche Gründe haben – am meisten kommen aber Menschen mit traumatischen Kindheitserlebnissen in ihre Praxis.

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Aus der Beratungspraxis

Einstieg in den letzten Lebensabschnitt

Die Studie über die Lebensweisheiten von 100-Jährigen gibt gute Hinweise für echte Zufriedenheit im letzten Lebensabschnitt. Wir können nichts ins Grab mitnehmen – nicht einmal unsere Sorgen. Deshalb lohnt es sich, im letzten Lebensabschnitt vermehrt nach den Empfehlungen der 100-Jährigen zu leben.

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Es lohnt sich, seine digitalen Daten regelmässig zu aktualisieren. So ist es bei einem Todesfall für die Hinterbliebenen einfacher, die nötigen Schritte zu unternehmen und Konten zu löschen.

Elektronische Daten

Digital sind wir unsterblich

Ob E-Mail-Konto, Streaming-Abo oder Social-Media-Zugang: Zur Vorsorgeplanung gehört, den digitalen Nachlass zu regeln.

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Gewaschen, zusammengefaltet und erst noch aufs Bett gelegt: Viele Mütter bieten ihren daheim lebenden Kindern auch im Erwachsenenalter einen umfassenden Haushaltsservice an.

Familie

Das Hotel Mama hat auch Grenzen

Wenn junge Erwachsene weiterhin daheim leben, kann das für alle Beteiligten eine bequeme Lösung sein. Sie birgt aber auch Risiken.

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Betriebs- und Familienhilfe

Hilfe kommt, wenn Not am Mann oder der Frau ist

Im Kanton Bern unterstützt die landwirtschaftliche Betriebs- und Familienhilfe (LBF) seit 30 Jahren Bauernfamilien im Notfall oder als Ferienvertretung.

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Herbsttagung

Bäuerinnen und Landfrauen sollen die Erwartungen an sich selbst hinterfragen

Die Referentin Sonja Imoberdorf weiss, dass Perfektionismus viel Stress auslösen kann.

Durch die Veranstaltung führten Tobias Daepp, Christina Kreis, Christine Heller, Rahel Fröhlich und Thomas Ruch (v. l. n. r.).

Dossier

Aus der Beratungspraxis

Cornel Rimle übergab 2020 seinen Hof an Sohn und Schwiegertochter. Seit 15 Jahren bietet er Coaching, Paarberatung und Mediationen an. In dieser Rubrik beantwortet Cornel Rimle Fragen aus seinem Beratungsalltag.

Aus der Beratungspraxis

Einstieg in den letzten Lebensabschnitt

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Nach einem arbeitsreichen Leben haben wir es verdient, über Veränderungen nachzudenken. Und selbstverständlich sollten wir sie dann auch anpacken. Es ist meistens viel mehr möglich, als wir im ersten Moment denken.

Aus der Beratungspraxis

«Wie werde ich meine Wut los?»

Wie geht man am besten mit der eigenen Wut um? Coach Cornel Rimle rät, die Wut nicht zu ­verdrängen, sondern sie als Teil des natürlichen Trauer­prozesses zuzulassen. Er stellt die vier Trauerschritte vor.

Aus der Beratungspraxis

Nur Arbeit oder auch mal Vergnügen?

Die Arbeit darf nicht dauerhaft qualitative Paar- und Eigenzeit verunmög­lichen. Dranbleiben lohnt sich.

Aus der Beratungspraxis

Sind die Geschwister des Hofnachfolgers benachteiligt?

Der Hofverkauf ist ein Handel zwischen den Eltern und dem Hofnachfolger zu einem stimmigen Preis. Doch oft stellt sich die Frage, ob er den anderen Geschwistern auch fair ist.

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Ein Bauer macht sich Sorgen über die anstehende Hofübergabe und Pensionierung. Coach Cornel Rimle hat Gedankenanstösse, wie man sich darauf vorbereiten kann.

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«Es ist wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu kennen», sagt Paarcoach Cornel Rimle

Warum hat der Mann der Fragestellerin nach der Pensionierung keine anderen Bedürfnisse als sein Leben weiterhin dem Hof widmen zu wollen? Paarcoach Cornel Rimle weiss, woran das liegt und liefert mögliche Lösungsansätze.

Liebe

Cornel Rimle: «Es geht darum, Themen ehrlich anzusprechen»

Wie bleibt eine Beziehung lebendig? Im Interview erklärt Paar-Coach Cornel Rimle, was bei Bauernpaaren oft besonders herausfordernd ist.

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Harmonieliebe ist in der Paarbeziehung ein Stolperstein. Sie behindert oft sorgfältige Diskussionen über unterschiedliche Bedürfnisse. Wenn beide den Nachteil dieses Musters erkennen, kann es mit Sorgfalt und Wohlwollen verändert werden.

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Mein Bruder übernimmt den Hof – was ist eine gerechte Lösung?

Was ist bei einer Hofübergabe «gerecht» für alle Geschwister? Diese Frage stellt sich für einen 28-jährigen Zimmermann, dessen Bruder den Hof übernimmt.

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Aus der Beratungspraxis

«Es ist mir alles zu viel»

Manchmal ist einem alles zu viel. Doch dafür muss man sich nicht schämen. Es hilft, mit nahestehenden Personen zu sprechen.

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Ich bekomme nicht die Wertschätzung, die ich verdiene

Wenn in einer Paarbeziehung die Wertschätzung nicht mehr gegeben wird, hat es oft mit dem subjektiven Gefühl beider zu tun, dass sie mehr geben als sie vom andern bekommen. Dann muss man in einem ersten Schritt daran arbeiten, dass beide das Gefühl von einer ausgeglichenen Partnerschaft haben.

Landleben

Aus der Beratungspraxis: Was unterscheidet ein Streitgespräch von einem Konflikt?

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Beratung

Aus der Beratungspraxis: Ich kann es niemandem recht machen – was tun?

Cornel Rimle, gelernter Landwirt und Agronom FH, beantwortet in dieser Rubrik in loser Folge Fragen aus seinem Beratungsalltag als Coach: Soll man als Betriebsleiter zu seiner Frau oder seinen Eltern halten?

Beratung

Aus der Beratungspraxis: Beziehungskrise – was tun?

Cornel Rimle, gelernter Landwirt und Agronom FH, beantwortet in dieser Rubrik in loser Folge Fragen aus seinem Beratungsalltag als Coach: Was soll man tun, wenn es kriselt in der Paarbeziehung?

Zusammenleben

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Cornel Rimle hat einen Beziehungsratgeber geschrieben, in dem er zur Auseinandersetzung mit sich selber und dem Gegenüber rät. Ziel des Ratgebers ist nicht, Trennungen um jeden Preis zu vermeiden, sondern, dass jeder Partner zu seinem Glück findet.

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Nicht jedes Kinderfoto sollte man in den sozielen Medien teilen

Fotos vom Nachwuchs im Netz zu posten, birgt Risiken. Zudem werden unter Umständen Kinderrechte verletzt.

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Burn-out in der Landwirtschaft: Wenn kein Boden mehr da ist

Drei Betroffene erzählen am Bäreggforum am Inforama im Emmental ihre Geschichten. Ihr Tenor: Lasst euch helfen.

Advent

Backen ist Balsam für die Seele

Die Welt «schönbacken», das geht nicht. Aber eigenhändig Teigkreationen zu schaffen, kann helfen, anders mit Stress umzugehen.

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Wie geht man am besten mit der eigenen Wut um? Coach Cornel Rimle rät, die Wut nicht zu verdrängen, sondern sie als Teil des natürlichen Trauerprozesses zuzulassen. Er stellt die vier Trauerschritte vor.

Die Arbeit darf nicht dauerhaft qualitative Paar- und Eigenzeit verunmöglichen. Dranbleiben lohnt sich.